Bruto Planking!
A iniciação dos Lá De Casa ao Planking, não foi fácil e começou no Bruto Mátobixo II, o sacrificado foi o Jakim II, que estava delicioso, para quando o primo do Jakim II?
Eis alguns registos do dia da iniciação à dita modalidade.
Começou-se com movimentos pouco complexos, aqui os exemplos dos equilíbrios simples:
mais ainda:
Aqui, a coordenação em grupo, sempre muito difícil:
Os Problemas começaram cedo, para este elemento:
Aqui o Planking, bem executado:
Os Problemas continuavam...
Aqui não se percebe bem, quem estava a praticar a modalidade, se as grades se o Sabor Autentico:
Problemas a começarem a resolver-se, (vejam quem vai, no banco traseiro):
Aqui o Planking, com o sobejamente conhecido e sempre difícil posição de Avis Raras:
Planking:
E o mais novo (à data) Lá De Casa, no seu primeiro Planking:
Agora um Zoom ao banco de trás, (banco de quê?):
E assim chegou ao fim mais um dia de exercício, para alguns Lá De Casa:
Um abraço,
Do Lá De Casa
Sissan
3 comentários:
bruta modalidade e bruto post!
Tenho que eleger a foto do Sabor Autêntico como a melhor do ano.
Bruta foto!
DO MELHOR QUE TENHO AQUI VISTO.
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